我很抱歉听到您目前的困境和心情受到影响。处理催收工作可以是一项具有挑战性和压力的工作，而如果您自己感到被催收的话，可能会进一步加剧情绪压力。我建议您采取以下措施来处理这种情况。
1. 寻求支持：与身边的朋友和家人分享您的感受，并获得他们的理解和支持。他们可以给予您鼓励和情感支持，使您更好地应对挑战。
2. 建立积极的心态：尽管目前的情况可能很艰难，但尝试积极地看待问题。您可以将挑战视为成长的机会，并着手采取解决方案，以最大限度地减少对心情的负面影响。
3. 制定计划：制定一份催收还款计划，并确保您具备还款能力。与借款方沟通以达成对双方都可接受的付款安排。这将帮助您逐步减少逾期金额，并减轻您的心理压力。
4. 寻求专业帮助：如果情况真的超出了您的控制范围，并使您感到无助和焦虑，那么请考虑咨询专业的金融咨询师或律师，他们可以帮助您评估和解决这类问题。
5. 照顾自己：在处理逾期款项的同时，不要忽视自己的身心健康。采取放松的活动，例如锻炼、冥想、阅读或与朋友聚会，以减轻压力并提升情绪。
最重要的是，请记住，困境是暂时的，您有能力恢复秩序并重新获得内心的平静。保持乐观并专注于采取积极的行动，以渐渐恢复自己的心情。
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